こんばんは

昨晩は帰ってからテレビをつけなかった。

目の疲れが気になって…それにそんな日が今までなかったので耐えられるかなとも思い。

（朝にはだいぶ良くなってました。）

まぁメールを娘にしたのとブログの更新はしましたが😅

本を読むのも疲れるかなぁーと思い

音楽をかけながら

家の中をウロウロ

棚の中に折り紙発見

前に指先を動かすのは脳の刺激になるって誰かが言ってた。

娘が幼稚園の先生してた時買ったのをもらったんですけど😅

折り紙に一言書いて鶴を折ってみた。

なんかスッキリ❣️良いこと、嫌だったこと、ひそかなる願い、etc

なんかいいかも😊

ノートに書いちゃうと見られたら恥ずかしいかも…みたいなこと書いたりして…

なのでいまのストレス解消方です❣️