カボチャ小豆粥の朝食
こんばんは
最近ハマりました朝粥
朝食はあまり食べない事が多く、お昼は胡桃をひと握り…晩ご飯は好きなものを…
めっちや偏った不規則な食事です。
体調を崩したら一人暮らしなので
いちばん辛いことになるよなぁ〜
今更ながら思いました。
同僚の姉さんが一人暮らしだったのですが亡くなったそうで…(70歳だとか…)
それが気づかれるまで1週間かかったそうです。
心筋梗塞?同僚もその3日前ぐらいに電話で喋ったそうで…びっくりです。
なので、なのでも変ですが…
玄関ドアのチェーンを掛けるのをやめました(笑)
もし何かあって子供たちに来てもらっても入れなかったら困る😅鍵は渡してあるので…。
ゆで卵、チーズ、りんご、お粥にきな粉とオリーブオイルをかけます。
お味噌汁をほとんど作らないので…(笑)
米麹の入ったお粥はお味噌汁みたいな…(笑)(笑)
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